Ide, terutama bagi para pekerja kreatif adalah hal yang sangat krusial. Mengapa? Karena dengan ide, maka mereka bisa menciptakan hal-hal baru yang tidak pernah terpikirkan atau terbayangkan oleh orang lain sebelumnya.
Masalahnya adalah mencari ide adalah hal yang paling membuat orang stress. Mengapa? Karena biasanya saat ide dicari, seringkali tidak didapat. Kalaupun ada, hasilnya juga seringkali tidak maksimal. Akibatnya, hasil yang didapatkan juga tidak memuaskan. Nah, bagaimana cara agar Anda bisa mendapatkan ide baru setiap hari?
1. Jadwalkan Hari Malas Anda
Hari malas? Apa itu? Hari malas adalah hari dimana Anda beristirahat total seharian dan tidak melakukan apapun. Sebagai gantinya, Anda bisa melakukan kegiatan yang Anda sukai seperti membaca, menonton film kesayangan, atau hobi apapun yang Anda sukai.
Karena Anda melakukannya tanpa beban, siapa tahu Anda bisa menemukan ide di saat Anda sedang melakukan hobi Anda dengan hati yang gembira bukan?
2. Meditasi
Anda bisa melakukan meditasi disaat Anda bangun tidur maupun disaat Anda selesai bekerja. Coba rebahkan diri Anda. Lalu tutup mata Anda dan bernafaslah secara perlahan. Fokuskan hanya kepada nafas Anda. Disaat Anda sudah mulai rileks, ingat kembali hal-hal yang menyenangkan yang sudah Anda alami dalam kehidupan Anda, baik disaat Anda masih kecil sampai Anda dewasa.
Rasakan kegembiraan tersebut merasuki tubuh Anda. Rasakan kebahagiaan tersebut membawa Anda ke dalam sebuah kepuasan batin yang belum pernah Anda rasakan sebelumnya yang membuat batin atau hati Anda merasa sangat lega. Setelah meditasi, Anda bisa merasakan ketenangan pikiran Anda yang dapat membantu Anda untuk mencari ide kreatif.
3. Puasa
Banyak orang menganggap bahwa puasa adalah hal yang hanya dilakukan oleh orang dari kelompok tertentu. Tidak juga. Banyak sekali budaya-budaya di dunia, terutama budaya di Indonesia dimana banyak sekali ajaran-ajaran asli suku Indonesia yang mengajarkan manfaat puasa.
Salah satu manfaat puasa adalah membantu pikiran Anda menjadi jernih kembali dan bisa berpikir dengan baik untuk mencari ide kreatif
