“An attitude of positive expectation is the mark of the superior personality” – Brian Tracy
Memiliki sikap positif adalah kunci penting bagi kesuksesan Anda. Terutama bagi Anda yang mau naik level dalam kehidupan ini. Disaat hidup memberikan situasi sulit, Anda akan dihadapkan kepada 2 pilihan: Menyerah begitu saja atau Tetap mempertahankan bahkan meningkatkan sikap Anda.
Dalam situasi sulit, terutama pada saat ini dimana wabah covid 19 menjadi momok utama bagi dunia, banyak orang menjadi down bahkan stress karena mereka tidak bisa memenuhi kebutuhan mereka karena krisis gobal yang menjadi akibat turunan dari covid 19 ini.
Akibatnya, banyak sekali orang yang menjadi depresi bahkan bunuh diri baik karena usaha mereka bangkrut maupun mereka yang menjadi korban PHK. Sebaliknya, banyak orang yang memanfaatkan moment ini untuk mereka bisa membangun impian mereka sendiri. Misalnya membangun usaha kuliner yang selama ini tertunda.
Lalu bagaimana Anda bisa mempertahankan sikap Anda disaat situasi sedang sulit, terutama pada saat ini? Dilansir dari success.com, berikut 6 cara bagaimana Anda bisa mempertahankan sikap disaat situasi sedang sulit:
- Ambil Waktu Sejenak Untuk Tenang
Kebanyakan orang bersikap reaktif yang berlebihan saat mereka mengetahui situasi buruk yang terjadi. Akbatnya adalah panik dan cemas yang berlebihan. Sehingga bukannya membuat situasi menjadi semakin baik, malah menjadi semakin kacau dan buruk.
Coba Anda tenangkan dulu pikiran Anda dan mundur sejenak. Saat Anda bisa bersikpa tenang, Anda bisa melihat segala kemungkinan yang ada dan memikirkan solusi yang lebih rasional daripada emosional. Hal ini akan memberikan peluang bagi Anda untuk memilih sikap yang akan menentukan keputusan Anda.
- Fokus Pada Goal Anda
Salah satu masalah saat situasi sedang sulit adalah tetap fokus pada goal Anda. Banyak orang yang tidak bisa meraih goal mereka karena mereka tidak bisa fokus dalam situasi yang sulit. Cobalah untuk melihat kembali goal yang sudah Anda buat. Lalu evaluasi kembali, apakah cara yang sudah saya lakukan sesuai dengan situasi saat ini? Atau saya harus mengubah cara saya dalam meraih goal tersebut?
- Cari Solusi
Banyak orang mengeluh saat situasi sulit sedang terjadi. Mereka lebih banyak fokus dalam melihat masalah. Akibatnya bukan solusi yang datang, melainkan masalah yang bertubi – tubi menimpa mereka. Daripada Anda berfokus kepada masalah, mengapa Anda tidak fokus dalam mencari solusinya saja?
Tidak masalah jika Anda tidak didukung oleh siapapun. Percayalah pada diri Anda sendiri bahwa solusi teersebut dapat berguna. Toh nantinya mereka akan melihat Anda sebagai problem solver bukan?
- Dapatkan Masukan Positif
Masukan positi tidaklah selalu dari orang lain maupun orang yang Anda percayai. Akan tetapi, masukan positif bisa berasal dari manapun seperti buku, artikel, postingan social media, dsb. Apapun bentuk sumbernya, segera jadikan masukan positif untuk kemajuan Anda dan segeralah eksekusi!
- Berikan Sugesti Positif Kepada Diri Anda
Salah satu kelebihan manusia adalah mereka bisa mengendalikan diri mereka. Memikirkan hal yang positif dapat membantu Anda untuk memberikan sugesti kepada diri Anda sendiri. Pikirkan hal yang dapat membuat Anda bahagia dan berterimakasilah dengan hal – hal yang sudah bisa Anda miliki sekarang. Misalnya keluarga, kendaraan, barang yang Anda hargai, kesehatan, dsb
- Ingatlah Bahwa Situasi Ini Hanya Sementara
“This Too Shall Pass” Ini adalah sebuah kalimat yang paling saya sukai saat menghadapi situasi atau masa yang sulit. Seringkali orang hanya melihat situasi yang sulit sebagai hambatan yang sangat besar untuk maju. Tapi ada saatnya situasi ini akan berlalu dan Anda bisa memenagkan pertandingan ini. Ingatlah, hidup ini layaknya sebuah roda. Ada saatnya Anda dibawah, tapi ada saatnya Anda ada diatas bukan?
